කළු හීනටි සහල්වල ඛනිජ, සින්ක් සහ යකඩ අන්තර්ගතය අධිකය. කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා මෙය පෝෂ්‍යදායී ආහාර ප්‍රභවයකි. කළු හීනාටි සහල් වල ඉහළ තන්තු අන්තර්ගතය බඩවැල් චලනය හා මල බද්ධය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. කොලෙස්ටරෝල්, දියවැඩියා රෝගීන් සහ පාචනය රෝගීන් සඳහා බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ.